任何一种舞蹈,拉韧带都是很重要的,也是比较基础的。对于舞者来说,拉韧带是家长便饭,但是对于我这个初学者来说,则是很痛苦滴事。那个疼啊,每次拉韧带眼泪都快掉下来了。话虽如此,但是想学好JAZZ,想学好任何一种舞蹈,拉韧带都是很重要的。今天我想和初学者分享下我对拉韧带的一点小看法。
一、拉韧带是需要每天压的,一定要坚持下去。
二、如果不是从小就开始练习的话,就像我一样,那就要天天压腿,然后后踢腿,把韧带踢松了。(虽然很疼很累,但是一定要坚持呀)
三、韧带天天练习真滴不是盖的,如果一天不练习,韧带的软度就会回去了(我也不知道为啥,老师这么说滴,嘿嘿..)
四、韧带说重要也重要,说不重要其实也不是很重要。拉韧带其实只是为了让舞者的身体更舒展,这样跳起来就不会太累了,也可以使动作更彻底,优美点。
五、JAZZ拉韧带虽然也重要,但是没有必要弄的像科班那样,意思意思就行了,我一开始拉的时候很着急,后来老师告诉我不要太着急这方面的问题,JAZZ舞蹈比较重要的是3个要素。力量、控制以及情绪。只要做到这三点,你的舞蹈看起来会好很多。其实软度和技巧只是起到辅助作用。
对于JAZZ,我越来越有信心了,虽然只是了解了皮毛,会了点简单的动作,但是我很满足。人们常常会说,人的心是永远满足不了的。但是我不这么认为。我就很满足我的现状。这不是没有上进心,是因为我在为我的梦想努力着,前进着。还是那句老话,加油呗。
今天就说这么多了,嘿嘿,学到新东西我在上来分享,虽然我分享的不一定全对,但是多多少少也是有点用处滴。